Observa el siguiente vídeo: 

Recuerda que:

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos.

En sesión realizaste  un dibujo de como eres, ahora dibuja como te gustaría ser en 10 años más y escribe la personalidad que te gustaría tener.